Du kan vanligtvis borsta tänderna med bakpulver och salt. Genom att borsta med bakpulver och salt i tandkräm kan du snabbt bleka tänderna. Apelsinskal pulver och citronsaft borsta blekning effekt är också mycket bra, men kan också döda bakterier och anti-inflammatoriska, förhindra tandlossning. Du kan också gurgla med vit vinäger, men inte för långvarig användning.
Gula tänder kan allvarligt påverka människors självförtroende, och till och med påverka människors sociala interaktion, vilket leder till psykologiska avvikelser. Många patienter med gula tänder lider av depression och ångest för att de är rädda för att prata med andra och är rädda för att bli utskrattade. Detta är mycket dåligt för din allmänna hälsa. Men så länge tandblekningen kan förbättra de gula tänderna, vad är då tandblekningsrecepten?
Daglig tandblekning
1. Borsta tänderna med bakpulver och salt
Tillsätt bakpulver och salt i tandkrämen, blanda ihop det och borsta tänderna med det i några dagar för att effektivt bleka tänderna. Eftersom salt kan gnugga mot ytan på tänderna, kan det effektivt ta bort matrester från ytan på tänderna. Bakpulver kan också fungera som härdningsmedel och ge en skyddande beläggning för tänderna.
2. Måla tänderna med apelsinskal
Efter att apelsinskalet torkat mals det till ett pulver och läggs i tandkrämen. Det kan bleka dina tänder genom att borsta tänderna med denna tandkräm varje dag. Att borsta med denna tandkräm kan också spela en bakteriedödande roll, kan effektivt förhindra tandlossning.
3. Gurgla med vit vinäger
Skölj munnen med vit vinäger i en till tre minuter varannan månad för att förbättra dina tänder. Gurgla med vit vinäger bör inte användas varje dag, eftersom det kommer att irritera och erodera tänderna och kan leda till känsliga tänder om det används under en längre tid.
4. Pensla med citronsaft
Tillsätt lite citronsaft i tandkrämen och använd sedan denna tandkräm för att borsta tänderna kan också hjälpa till att bleka . Denna metod bör inte användas under lång tid, utan endast en gång varannan månad.
Hur håller man tänderna vita?
1. Rengör dina tänder regelbundet
Regelbunden tandrengöring kan inte bara hålla dina tänder vita, utan också effektivt förebygga en mängd olika parodontala sjukdomar, eftersom tandrengöring kan ta bort parodontala stenar, vilket är väldigt bra för munnen.
2. Rensa upp matrester regelbundet
Håll dina tänder vita genom att städa upp matrester regelbundet efter måltider. Använd tandtråd eller använd munvatten för att rengöra dem så att de inte eroderar dina tänder.
3. Ät mindre mat som lätt fläckar
Ät mindre mat som lätt fläckar, som kaffe och cola, dessa saker.
4. Undvik att röka och dricka
Rökning och drickande kan inte bara orsaka gula tänder, utan också dålig andedräkt, så det är bäst att inte ha denna vana.
Posttid: 2022-12-21